Dinh dưỡng
6 sai lầm khi tích trữ thịt trong tủ lạnh cực hại sức khỏe, nên bỏ ngay
Nhiều người có thói quen tích trữ thịt trong tủ lạnh để ăn dần. Tuy nhiên việc tích trữ thịt phải đúng cách nếu không sẽ gây tác hại khôn lường cho sức khỏe.
6 thực phẩm giúp cơ thể kiểm soát căng thẳng
VOV.VN - Thay đổi thói quen sống, tập luyện thể dục thể thao, thiền, ngủ đủ giấc cùng với việc bổ sung các loại thực phẩm phù hợp có thể giúp kiểm soát căng thẳng hiệu quả.
Nhiều lợi ích cho sức khoẻ khi ăn táo vào mùa đông
Táo là một loại trái cây cực kỳ bổ dưỡng có chứa cả chất xơ và chất chống oxy hóa, vì thế táo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là vào mùa đông.
Bí quyết giúp Tết ăn thả ga không lo béo bụng
Lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, protein như rau củ, cải Brussels, thịt bò, thịt gà… sẽ giúp bạn giảm bớt nguy cơ bị béo bụng, đặc biệt là trong dịp Tết này.
TP Hồ Chí Minh: Trẻ thừa cân, béo phì chiếm tỉ lệ cao nhất trong các bệnh lý học đường
Trẻ thừa cân béo phì ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể trạng cũng như sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, tỷ lệ trẻ bị thừa cân béo phì tại TP Hồ Chí Minh đang có chiều hướng gia tăng và chiếm tỷ lệ cao nhất trong số các bệnh tật học đường.
Những thói quen ăn uống khiến bạn lão hóa nhanh chóng
Tiêu thụ quá nhiều đường: Ăn nhiều đường cũng sẽ khiến các tế bào hoạt động quá tải, các phân tử đường kết hợp với protein sẽ làm hỏng collagen, một loại protein giữ cho da săn chắc, đàn hồi. Mất...
TH true JUICE milk TOPKID: Nguồn năng lượng hoàn toàn từ thiên nhiên với vị ngon thật đỉnh
Ra mắt cuối tháng 11/2022, TH true JUICE milk TOPKID được kỳ vọng có mặt thường xuyên trong các bữa phụ “nhỏ mà có võ” của trẻ, hỗ trợ phát triển não bộ và chiều cao cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ 4-10 tuổi.
Loại rau giàu canxi gấp 4 lần sữa, giúp chống loãng xương,ngừa ung thư
Đây là loại rau phổ biến, rất dễ mua ngoài chợ. Nhiều người cũng rất thích ăn loại rau này nhưng không hề biết nó bổ dưỡng đến vậy.
Nỗ lực giảm tỉ lệ suy dinh dưỡng cho trẻ em vùng cao Lào Cai
Giảm tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng, đặc biệt là suy dinh dưỡng thể thấp còi là một trong những nhiệm vụ được tỉnh Lào Cai ưu tiên thời gian qua, gắn với mục tiêu Nghị quyết Đại hội Đảng và tiêu chí xây dựng nông thôn mới. Tuy nhiên, đây vẫn là nhiệm vụ khó khăn với một địa phương vùng cao.
Báo động tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ em
Ở trẻ em dưới 5 tuổi hiện nay có gần 1/3 bị thiếu máu và hơn 2/3 bị thiếu kẽm. Tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng báo động đặc biệt ở trẻ em vùng dân tộc thiểu số và miền núi.
Những thực phẩm giúp cơ thể sinh nhiệt để giữ ấm cơ thể, tăng cường miễn dịch khi trời lạnh
Khi nhiệt độ giảm và thời tiết bắt đầu trở lạnh, thực phẩm bạn ăn sẽ ảnh hưởng đến cơ thể của bạn. Vì vậy, bạn nên cung cấp năng lượng cho cơ thể bằng những thực phẩm có thể tăng nhiệt. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy ấm áp và mạnh khỏe hơn.
Thực phẩm không nên cho vào nồi chiên không dầu để chế biến
Mặc dù nồi chiên không dầu rất tiện lợi nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng thích hợp để cho vào chế biến, người tiêu dùng cần lưu ý khi sử dụng.
Các loại quả giàu vitamin giúp da trở nên rạng rỡ và khỏe mạnh vào mùa đông
Thường xuyên ăn hoa quả có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da cũng như sức khỏe tổng thể của bạn. Với những loại quả được coi như "siêu thực phẩm" đối với sắc đẹp này, bạn có thể ăn tráng miệng, xay thành nước ép sinh tố, làm đồ tráng miệng hoặc dùng để đắp mặt nạ.
Đồ uống có ga tạo ra cuộc khủng hoảng sức khỏe tại một đất nước
Tỷ lệ béo phì và tiểu đường đang tăng vọt tại Mexico, vậy tại sao luật cấm đồ uống có đường cho trẻ em vẫn chưa được thực thi?
