thói quen ăn uống
Mỹ đưa ra định nghĩa mới về thực phẩm lành mạnh
Cơ quan giám sát an toàn thực phẩm của Mỹ đã đề xuất cập nhật cách dán nhãn thực phẩm “lành mạnh” nhằm cải thiện thói quen ăn uống của người dân.
Không nên bỏ lỡ bất kỳ bữa ăn nào để có một sức khỏe tốt
Chú trọng vào bữa sáng và giảm bớt khẩu phần ăn, thậm chí bỏ qua hai bữa còn lại là cách mà nhiều người dùng để giảm cân. Nhưng trên thực tế, để có một sức khỏe tốt, hệ miễn dịch khỏe thì không nên bỏ lỡ bất kỳ bữa ăn nào.
