thừa cân béo phì
Gia tăng tỷ lệ béo phì tại Việt Nam
Việt Nam hiện đang đối mặt với 3 gánh nặng về dinh dưỡng là thừa cân béo phì, suy dinh dưỡng và thiếu vi chất dinh dưỡng. Béo phì được Tổ chức Y tế thế giới và Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ công nhận là bệnh mạn tính đòi hỏi phải điều trị lâu dài.
Bí quyết giúp Tết ăn thả ga không lo béo bụng
Lựa chọn thực phẩm giàu chất xơ, protein như rau củ, cải Brussels, thịt bò, thịt gà… sẽ giúp bạn giảm bớt nguy cơ bị béo bụng, đặc biệt là trong dịp Tết này.
