sức khỏe người cao tuổi
Vì sao người cao tuổi viêm phổi nhưng không có triệu chứng sốt?
Ho, sốt, khó thở là những dấu hiệu điển hình và thường gặp ở bệnh nhân viêm phổi. Tuy nhiên, nhiều người cao tuổi lại không có triệu chứng này, bệnh diễn tiến âm thầm, đến khi phát hiện ra thì đã chuyển nặng, nguy hiểm đến tính mạng.
Người cao tuổi nên ăn gì để cải thiện giấc ngủ
Thực tế cho thấy, ngoại trừ một số nguyên nhân gây mất ngủ do bệnh lý thì cách điều trị mất ngủ tốt nhất đối với người cao tuổi là thay đổi thói quen ăn uống, việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp đối với người cao tuổi vô cùng quan trọng và có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ người cao tuổi.
Lợi ích của việc ăn chay đối với sức khỏe người cao tuổi
Hiện nay, có nhiều phương pháp ăn chay đang được du nhập và áp dụng tại Việt Nam. Ăn chay là chế độ ăn thiên về tiêu thụ những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật (như rau, củ, quả, các loại hạt...), không có thịt động vật. Đối với người cao tuổi, ăn chay cũng là một trong những chế độ ăn tốt cho sức khỏe, lành mạnh, phòng ngừa bệnh tật nếu sử dụng hợp lý.
