vitamin B6,
Làm thế nào giúp cơ thể nạp đủ vitamin B6?
Vitamin B6 giúp tạo ra các tế bào hồng cầu. Cơ thể chúng ta không thể sản xuất vitamin này, do đó bạn phải đảm bảo mình nạp đủ lượng vitamin B6 qua chế độ ăn uống hàng ngày.
