tập thể dục
Nghiên cứu của Australia: Các bài tập thể dục giúp đẩy lùi triệu chứng hậu COVID
Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, trong nghiên cứu mới đây mang tên “PERCEIVE” - do Viện Tim mạch và Tiểu đường Baker ở thành phố Melbourne và Viện Menzies ở thành phố Hobart của Australia thực hiện - các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm các bài tập thể dục để giúp đẩy lùi các triệu chứng hậu COVID.
Bí quyết cân bằng nội tiết tố tự nhiên ở phụ nữ
VOV.VN - Sự mất cân bằng nội tiết tố có thể phá vỡ hoạt động bình thường và ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần và/hoặc cảm xúc của người phụ nữ. Nếu bạn muốn cân bằng nội tiết tố một cách tự nhiên, hãy thực hành 5 lời khuyên này
Cô gái 23 tuổi bị sốc phản vệ do tập thể dục quá sức
Đang chạy bộ, chị Đ.T.T.T. 23 tuổi (TP Hồ Chí Minh) bỗng nổi mề đay, ngứa, khó thở, tím tái, chóng mặt… được người nhà đưa đến bệnh viện cấp cứu. Tại đây, bác sĩ nhận định chị T. bị sốc phản vệ độ 3 do tập thể dục quá sức.
Các cách hàng ngày để xoa dịu tình trạng của bệnh trầm cảm
Trầm cảm khiến cuộc sống của bạn trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Những thói quen hàng ngày này sẽ giúp bạn trở về với những suy nghĩ tích cực và cảm thấy bản thân tươi tỉnh hơn mỗi ngày.
Tập luyện cùng chế độ ăn uống phải đúng cách thì mới mang lại hiệu quả khi bạn muốn giảm cân
Có nhiều người ra sức tập thể dục thể thao nhưng kết quả thu về lại không như mong muốn khi cân nặng vẫn không giảm mà ngược lại còn tăng. Lý do bởi họ có tập chưa đúng cách và có chế độ ăn uống chưa phù hợp.
Tập thể dục tại nhà – nâng cao sức khỏe trong mùa dịch
(NĐ&ĐS) - Khi dịch Covid còn đang diễn biến phức tạp ở nhiều nơi trên toàn thế giới thì mọi người càng chú trọng những phương thức nâng cao sức khỏe mà vừa hiệu quả vừa an toàn tại nhà.
