sắt
Những thực phẩm tốt với phụ nữ mắc hội chứng tiền kinh nguyệt
Khi bạn đang trong tâm trạng không tốt, bị đầy hơi, chuột rút, đau đầu… do hội chứng tiền kinh nguyệt, có thể dùng thuốc giảm đau không kê đơn. Nhưng một trong những vũ khí tốt nhất để chống lại cơn đau của hội chứng tiền kinh nguyệt có thể chỉ là chế độ ăn uống.
