ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Tử vong do bệnh tim mạch đang ngày càng gia tăng ở Việt Nam
Các yếu tố nguy cơ chính của bệnh tim mạch và xơ vữa động mạch bao gồm hút thuốc, thừa cân béo phí, rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, đái tháo đường…
Những loại thực phẩm tốt cho tim mạch
Theo Healthline, một chế độ ăn có lượng calo và chất béo phù hợp là một phần quan trọng trong việc chăm sóc trái tim. Để hạn chế các biến chứng, giúp người bị bệnh tim mạch bằng cách áp dụng chế độ ăn kiêng hạn chế cholesterol xấu giúp hỗ trợ giảm huyết áp, giảm lượng đường trong máu và giúp giảm cân.
