Biết được nguyên nhân là một trong những bước quan trọng để khắc phục tình trạng tóc rụng nhiều. Trong những trường hợp rụng tóc do căng thẳng, thiếu chất hoặc bước vào thời kỳ mãn kinh sẽ không cần quá lo lắng hay điều trị bằng thuốc.