Hoa hậu Đặng Thu Thảo chia sẻ bí quyết giảm 13 kg sau khi sinh con

Hoa hậu Đặng Thu Thảo mới sinh con gái đầu lòng. Điều bất ngờ là chỉ hơn một tháng sau khi sinh em bé, Đặng Thu Thảo chia sẻ bức ảnh selfie chụp toàn thân trên Instagram. Ai nấy đều ngỡ ngàng khi Hoa hậu Việt Nam 2012 nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối hơn cả thiếu nữ.

 Khi được người hâm mộ đặt câu hỏi: "Sinh em bé xong chị giảm được bao nhiêu kg thế? Làm sao chị về dáng được nhanh thế?", "thần tiên tỉ tỉ" không ngần ngại trả lời rằng lúc có em bé cô lên 16 kg, tuy nhiên, hiện tại, cô đã xuống được 13 kg.

Bí quyết của nàng Hậu chính là nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Bên cạnh đó, trong khẩu phần ăn, ngoài những món dinh dưỡng tốt cho mẹ và bé thì uống thêm vitamin tổng hợp, hạn chế ăn tinh bột.

Đặng Thu Thảo chia sẻ: "Ban đầu mỗi ngày cô chỉ dám ăn 1-2 chén tối đa, sau cân nặng giảm dần thì cô tăng lượng tinh bột lên từ từ. Ngoài ra cô còn chạy bộ và siêng squat lúc có thời gian rảnh".